Jakie są różnice między olejkiem CBD a olejkiem z nasion konopi?

Jakie są różnice między olejkiem CBD a olejkiem z nasion konopi?

W ostatnich latach olejki konopne zyskały ogromną popularność – zarówno w medycynie alternatywnej, jak i wśród osób szukających naturalnych metod poprawy zdrowia. W sklepach i aptekach znajdziemy dziś wiele produktów opisanych jako „olej konopny”, jednak nie każdy z nich działa tak samo. Najczęściej spotykamy się z dwoma rodzajami: olejkiem CBD oraz olejkiem z nasion konopi. Choć nazwy mogą sugerować podobieństwo, w rzeczywistości są to zupełnie różne produkty o odmiennych właściwościach, zastosowaniach i składzie. Dla osób początkujących może to być źródłem sporego zamieszania – dlatego warto poznać dokładnie, czym różnią się te dwa preparaty.

Źródło surowca – ta sama roślina, różne części

Zarówno olejek CBD, jak i olejek z nasion konopi pochodzą z rośliny Cannabis sativa L., czyli konopi siewnych. Jednak kluczową różnicą jest to, z której części rośliny pozyskiwany jest dany olej.

Olej z nasion konopi tłoczy się na zimno z nasion rośliny. Proces ten przypomina tłoczenie oliwy z oliwek – nie wykorzystuje się żadnych chemikaliów, tylko czysto mechaniczne metody. Ten rodzaj oleju nie zawiera kannabinoidów, czyli aktywnych związków takich jak CBD, ponieważ nasiona ich po prostu nie zawierają.

Z kolei olejek CBD pozyskuje się z kwiatostanów i liści konopi, które są bogate w kannabidiol (CBD) i inne fitokannabinoidy. Najczęściej stosowaną metodą ekstrakcji jest ekstrakcja CO₂ lub alkoholowa, dzięki czemu uzyskuje się skoncentrowany wyciąg zawierający pożądane związki.

Skład chemiczny – to, co naprawdę robi różnicę

Olej z nasion konopi zawiera duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, witamin (A, D, E), minerałów, antyoksydantów i białek. Jest ceniony za swoje właściwości odżywcze i kosmetyczne, a jego działanie skupia się głównie na wsparciu kondycji skóry, włosów, układu sercowo-naczyniowego i odporności.

Z kolei olejek CBD zawiera kannabidiol – związek, który oddziałuje na układ endokannabinoidowy człowieka, regulujący wiele funkcji organizmu, takich jak sen, apetyt, ból, nastrój czy reakcje zapalne. Oprócz CBD, olejek może zawierać inne kannabinoidy (jak CBG, CBC), terpeny i flawonoidy – zależnie od tego, czy mamy do czynienia z ekstraktem pełnospektralnym (full spectrum), szerokospektralnym (broad spectrum) czy izolatem CBD.

Działanie i zastosowanie – od kosmetyki po terapię

Olej z nasion konopi znajduje zastosowanie głównie w diecie i kosmetyce. Spożywany doustnie, wspomaga zdrowie serca, obniża poziom złego cholesterolu i wspiera odporność. Stosowany na skórę działa przeciwzapalnie, nawilżająco i regenerująco, dlatego często jest składnikiem kremów, balsamów, szamponów i maści.

Olejek CBD natomiast ma znacznie szersze spektrum działania terapeutycznego. W badaniach naukowych oraz w praktyce klinicznej wykazuje właściwości:

• przeciwbólowe,

• przeciwlękowe,

• przeciwzapalne,

• przeciwdrgawkowe,

• neuroprotekcyjne,

• wspomagające sen.

Dlatego stosuje się go w terapii wspomagającej przy takich schorzeniach jak padaczka, lęki, bezsenność, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, depresja, choroby autoimmunologiczne i wiele innych. Coraz częściej korzystają z niego także osoby zdrowe, które chcą poprawić jakość snu, zredukować stres lub wspierać regenerację organizmu po wysiłku fizycznym.

Legalność i zawartość THC

Warto wiedzieć, że oba rodzaje olejków są legalne, o ile spełniają określone normy. Olejek z nasion konopi nie zawiera THC – psychoaktywnego składnika marihuany – więc nie budzi żadnych kontrowersji prawnych.

Olejek CBD natomiast może zawierać śladowe ilości THC (do 0,2% lub 0,3% w zależności od kraju), ale nie na tyle, by wywoływać efekt odurzenia. Istnieją też produkty całkowicie wolne od THC (izolaty lub niektóre broad spectrum). Niemniej jednak, osoby podlegające testom narkotykowym powinny zachować ostrożność i sięgać po produkty sprawdzone, z certyfikatami i pełnym składem.

Smak i konsystencja – różnice wyczuwalne zmysłami

Olej z nasion konopi ma łagodny, orzechowy smak i jasnozielony kolor. Jest lekki, dobrze się wchłania i doskonale komponuje z potrawami. Świetnie sprawdza się jako dodatek do sałatek, smoothie czy past kanapkowych.

Olejek CBD ma bardziej charakterystyczny, ziołowy i gorzkawy smak. Może być rozcieńczony w oleju nośnikowym (np. MCT, oliwa z oliwek, olej z konopi), ale nadal zachowuje specyficzne nuty roślinne. Jego konsystencja jest nieco cięższa, a dawkowanie precyzyjne – zazwyczaj mierzone w kroplach.

Dawkowanie i bezpieczeństwo

Olej z nasion konopi można stosować bez większych ograniczeń – zarówno w diecie, jak i kosmetyce. Jest uznawany za produkt całkowicie bezpieczny.

W przypadku olejku CBD konieczne jest dostosowanie dawki do indywidualnych potrzeb i wrażliwości organizmu. Zazwyczaj zaczyna się od niskich dawek i obserwuje reakcję organizmu. Choć CBD jest uznawane za bezpieczne, może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami (np. przeciwpadaczkowymi czy przeciwzakrzepowymi), dlatego osoby przewlekle chore powinny skonsultować stosowanie CBD z lekarzem lub terapeutą konopnym.

Cena i dostępność – różne półki, różne potrzeby

Olej z nasion konopi jest zdecydowanie tańszy – to produkt żywnościowy dostępny niemal w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Za butelkę 250 ml zapłacimy kilkanaście do kilkudziesięciu złotych.

Olejek CBD to natomiast produkt specjalistyczny, którego cena zależy od stężenia, jakości ekstrakcji i dodatkowych składników. Koszt może wynosić od 100 do nawet 500 zł za butelkę 10 ml. Dlatego tak ważne jest, by wybierać produkty od renomowanych producentów, z pełną dokumentacją laboratoryjną i certyfikatami jakości.

Podsumowanie – co wybrać i kiedy?

Choć oba oleje pochodzą z tej samej rośliny, różnice między nimi są zasadnicze. Jeśli szukasz naturalnego suplementu diety bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy – olej z nasion konopi będzie doskonałym wyborem. Jeśli natomiast zależy Ci na wsparciu organizmu w stanach przewlekłego bólu, lęku, problemów ze snem czy stanami zapalnymi – wówczas sięgnij po olejek CBD.

Najlepiej jednak nie traktować tych produktów jako konkurencyjnych, lecz uzupełniających się. Olej z nasion konopi może być stałym elementem codziennej diety, natomiast olejek CBD – naturalnym wsparciem w momentach, kiedy organizm potrzebuje czegoś więcej niż tylko witamin i minerałów.

Terapeuta Konopny

Sklep z preparatami konopnymi i suplementami